dimanche 14 juin 2015

De visita a la madre patria... ¡Kiev!


¡Hola!

Tuve la gran suerte de estar unos días en Kiev, en Ucrania, el lugar donde nací y viví hasta los 5 años. Hacía un par de años que no volvía y por fin fue este el año y el momento de volver a ver a un familiar muy querido, volver a enamorarme de los sabores de su comida y recorrer sus calles, aproximarme a su gente y sentir el ambiente que se respira después de tanto tiempo.

Ver de nuevo el barrio donde viví, la típica gente que lleva allí toda la vida, sentada en los mismos bancos, nuevos locales de comida que compras para ganar tiempo y no moverte hasta el centro para comprar, el olor de los castaños grandísimos y tan típicos de allí. Un sin fin de recuerdos y emociones por los que estoy muy agradecida y gracias a los que pude pasar una semana de desconexión irrepetible y que tanta falta hace.

La comida tradicional es diferente de lo que estamos acostumbrados a comer en los países del occidente. Sus comidas están compuestas mayoritariamente por sopas que van del color verde al tradicional y más que conocido borsch que es de color rojo. Las verduras juegan un papel fundamental, así como la fruta, la carne y las pastas juegan un papel menor en sus platos. Sus postres se hacen de costumbre en casa, o otra alternativa es comprarlos en las pastelerías donde los venden recién hechos. Una de las comidas típicas que puede asustar al primer momento es el salo. Éste está hecho de pura grasa, es de color blanco y se come un trocito por las mañanas o al final de la comida del mediodía con pan negro. 

Aquí van algunas fotos

     Pan negro



 Fresas con kefir (yogur fermentado)




Pasar tiempo con los seres queridos, revivir lo que has dejado atrás por un instante son momentos que suman, que centran, que cambian la perspectiva de lo vivido y del por vivir, a la vuelta, en el día a día. Agradezco todo lo que vi, sentí, probé, olí, toqué... Fueron sin duda instantes únicos e irrepetibles que me cargan de buena energía.


Calle Khreschatyk, plaza de la Independencia

"Vivir de instante en instante"

¡Feliz día! :*

Ale


vendredi 15 mai 2015

Escapada a la tierra del calor, Palma de Mallorca



¡Hola!

Hace muchísimo que no publico nada por aquí y reconozco que lo tengo bastante abandonado. El artículo de hoy va sobre la escapada que hice a Palma de Mallorca, en las Islas Baleares. 

Al llegar hacía muchísimo calor comparando con los días de lluvia que hicieron en Andorra, llegué al hotel y aproveché los días de sol para ponerme morena y cargar el cuerpo con vitamina D, que sienta muy bien. ;) Estos momentos de relajación me gustan mucho porque contrastan con el ritmo frenético del día a día, equilibra el cuerpo y la mente y hace que vuelva con más energía al ritmo del día a día.

Por otra parte, durante estos días no pude evitar dejar complemente el deporte. Me encanta el gimnasio y tengo la costumbre de ir unas 5 veces a la semana. Aproveché pues algunas mañanas para correr cerca de la playa, sentir la suave brisa del viento en la cara y ver los primeros rayos de sol. El hecho de ver a otros deportistas corriendo cerca de la playa me motivó mucho, por lo que me animé a correr hasta varios días.

Como no, aproveché también para alquilar una bicicleta, recorrer la costa mallorquina y ir rumbo al centro de Palma, a unos 15 km de dónde me hospedaba, en la zona de el Arenal. En la recorrido se veían los típicos chiringuitos y bares de ambiente marinero, los clubes náuticos y sobretodo se sentía una gran sensación de libertad. Ver el mar mientras pedaleas y sentir la brisa en la cara me hacía sentir una gran sensación de tranquilidad y de paz que recomiendo probar a cualquiera.

No acostumbro a publicar imágenes de mi, pero sin duda esta vez es una excepción y una ocasión que también lo merece. Se ve un breve resumen de mi paseo en bici, momento en el que disfruté mucho y guardo muy buenos recuerdos. Al principio veréis que la imagen no es fluida y que hay mucho movimiento, luego ya se arregla y lo podéis ver bien. ;)

  

Esta escapada me ha servido para desconectar, para relajarme y al contrario, para recorrer a mil la ciudad y continuar practicando deporte de distinta manera. Lo importante ha sido vivirlo con mucha ilusión y tener la suerte de poder escoger qué actividades hacer cada uno de los días de la escapada. Una frase que encontré un día resume muy bien lo que os intento explicar: "Wherever you go, go with your heart" (autor desconocido).

Si queréis dejar comentarios o vuestras propias experiencias, son los bienvenidos.

Saludos, ¡besos!    


jeudi 12 septembre 2013

Marsella, Francia

¡Hola a todos!

Ahora que septiembre ha comenzado... vuelve el curso universitario y vuelvo al sur de Francia.

Estoy en Marsella, al sur-este del país francés, en las costas del mar mediterráneo. A 30 minutos en bus tengo la ciudad de Aix-en-Provence, donde realizo mi máster en Asuntos Europeos.

Las dos ciudades son muy distintas. Marsella es una ciudad muy grande, los edificios están a la altura de su grandeza y las personas que lo habitan provienen de un extendido listado de países. También hay muchos estudiantes, se nota por el ambiente festivo, pero también trabajadores en el sector del turismo, de los deportes de agua y de las actividades de montaña. Encuentro que es ideal para los amantes de los deportes, y a mi eso ¡me encanta! Intento practicarlos cuando tengo la oportunidad.

Por otra parte, Aix-en-Provence es una ciudad muy pequeña, caracterizada por su estilo burgués, por los estilos recatados de sus habitantes, los infinitos restaurantes situados a lo largo de su más conocida y central calle: le Cours Mirabeau. El carácter burgués se puede relativizar por los miles de estudiantes que pasean en sus calles y que le dan el toque joven y festivo que se necesita para atraer a los estudiantes.

Las dos ciudades son muy distintas y cada una tiene un charme que me envuelve en el ambiente y me permite conocer mejor su gente, sus calles y sus rincones más escondidos.

Aquí os dejo una instantánea que hice del "Vieux Port", llamado "Puerto Viejo" de Marsella. Espero que os guste! ;)



samedi 24 août 2013

Sesión de vídeo para Caldea... ¡espectacular!

¡Hola a todos!

Hoy quiero hablaros de un vídeo en el que colaboré hace unos meses para Caldea. Caldea es el espectacular centro termal, situado en las montañas de Andorra, en los Pirineos.

En él tuve la oportunidad de colaborar junto a mis dos compañer@s, Tania y Rosa, el personal de Caldea e Inuu y la agencia ByteImatge.

Caldea es un centro termal que va muy bien para relajarse y para pasar un momento de máximo relax y servicio. Ofrece jacuzzis, saunas, hammams y hasta terrazas para tomar el sol y masajes para la cara y para todo el cuerpo.

El centro está compuesto por una sala central donde hay tres jacuzzis o "tazas" que contienen chorros de agua que te hacen masajes en las distintas partes del cuerpo, desde el cuello hasta las piernas. ¡Geniales para la circulación!

Y por acabado, pude disfrutar de un ambiente donde los baños indo-romanos predominaban. Son geniales para el cuerpo y la circulación; y consisten en hacer cambios de temperatura pasando del caliente al frío y así continuar cuidando el cuerpo, como nos gusta a las mujeres.

A mi me encanta ir a Caldea porque me relajo mucho, me cuido y salgo renovada... Y ya os digo, el servicio me encantó. Y sin duda, repito cuando puedo. Suerte tengo que vivo en el país y lo tengo al lado de casa.

Aquí os dejo el vídeo en el que colaboré para Caldea. Justo después os dejo otro que presenta su centro anexo, Inuu. Es nuevo, muy moderno y ofrece un servicio completamente personalizado. ¡Espero que los disfrutéis!

http://www.youtube.com/watch?v=CkXlhXYkyao

http://www.youtube.com/watch?v=ybdHbnPuyNE

¡Besos!





   

mercredi 8 mai 2013

Cirque du Soleil en Andorra.


¡ Hola a todos !

Me he enterado que el profesionalísimo y espectacular Cirque du Soleil estará este verano en Andorra. Me hace muchísima ilusión verlo y un punto más positivo es que el espectáculo se prolongará durante dos semanas, del 13 de Julio al 03 de Agosto al aire libre, y especialmente diseñado para mi pequeño país Andorra. Y además es completamente gratuito.

¿ A quién no le tienta la idea ?

A mi sí y mucho. Además será la ocasión de pasar un día de cumpleaños diferente.

Aquí tenéis más info sobre el evento.


Muchos besitos :)

jeudi 25 avril 2013

Primavera, primaverita... linda.

¡ Hola a todos !

Con la llegada de la primavera, a mi me dan más ganas de salir a fuera y pasear por las calles de mi ciudad... Y con el buen tiempo que está haciendo, he aprovechado para sacar una fotito. Aquí la tenéis... Espero que os agrade tanto como a mi ! :) Está hecha en una de las calles principales de Bath, en el Reino Unido.



Y vosotros ¿ ya habéis hecho fotos de vuestra ciudad ?

Muchos besitos !!

samedi 20 avril 2013

Por la esquina... aparece la esperada primavera


¡ Hola a todos !


Se ha hecho derrogar... pero por fin, en Bath la primavera ya ha comenzado a manifestarse....

... Me encanta ver las hojas enverdecer, el sol durar más de lo acostumbrado con el invierno, el empezar a sacarse los jerseis de encima, el empezar a llevar bailarinas, camisas ligeras, llevar gafas de sol... Y que esa alegría de la primavera nos contagie a todos y haga rondar la felicidad !

Dicen que la primavera altera... yo lo que sé, es que ver todos estos cambios dan ganas de salir allí a fuera y disfrutar de momentitos bajo el sol.

Y a vosotros, ¿ qué os evoca la primavera ?

Muchos besitos